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自制洗发水配方倪海厦
〖A〗、倪海厦是知名中医师，虽未公开专门自制洗发水配方，但可参考传统中医理念来制作。 清洁控油配方：可选用皂角、无患子等天然植物。皂角有良好清洁能力，能去除头皮油脂污垢；无患子富含皂苷，清洁同时性质温和。将适量皂角、无患子碾碎，加水熬煮，过滤后取汁液，可作为洗发水基础液，适合油性发质。
〖B〗、侧柏叶洗发水 准备材料：侧柏叶、桑叶、苦丁茶、何首乌、墨旱莲、女贞子、生姜片。制作方法：将上述中草药放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煎煮30分钟，滤出药液。再将生姜片放入药液中，加入适量洗发水，搅拌均匀即可。
〖C〗、倪海厦关于柠檬是碱性食物的说法是正确的；薏米黄芪可以补气；侧柏叶洗头对血热引起的脱发、白发有一定效果，但对其他原因导致的脱发、白发效果有限。
开个帖子,记录白发转黑踩雷历程及不断尝试,,
〖A〗、坚持梳头、按摩头皮，虽然白发仍在增多，但偶尔也能发现掉下来倪海厦讲自制洗发水的有一两根根部是黑色的。梳头和按摩头皮后，头发会变油，刚开始的几天晚上睡眠有所改善，但一段时间后效果不再明显。新的尝试 乌发膏方 处方来源于倪海厦老师的茜草生地膏又加二至丸，自己在家准备了桑葚干、核桃仁、黑芝麻等食材，并在医院加工成膏方。
〖B〗、产品背景与购买动机倪海厦讲自制洗发水：古汇祥黑姜芝粉因宣称能改善白发在网络走红。作者作为理科男，起初怀疑其是“割韭菜”产品，但在首页多次刷到后，因女朋友长期受白发困扰（高中开始长白发，三四年间逐渐增多，出门需戴帽子或假发，甚至因此自卑抑郁），最终购买5盒供女朋友尝试。
〖C〗、记录“战痘”历程如下：20210705：初诊与治疗开始基本情况：长痘5-6年，痘痘类型为大型硬包，恢复周期约1个月，易留红色痘坑且反复发作。因长期长痘产生自卑心理，日常饮食清淡、作息规律仍无法改善，怀疑与遗传因素相关。就医决策：通过实习攒钱前往三甲医院就诊，选择激光医美结合药物治疗方案。
倪海厦说柠檬是碱性食物?薏米黄芪能补气吗?侧柏叶洗头治脱发吗?问答1...
倪海厦关于柠檬是碱性食物的说法是正确的；薏米黄芪可以补气；侧柏叶洗头对血热引起的脱发、白发有一定效果，但对其他原因导致的脱发、白发效果有限。具体如下：倪海厦说柠檬是碱性食物是正确的：营养学中的酸性食物和碱性食物，是指食物在人体内经过消化、吸收和代谢后，最终代谢产物呈酸性还是碱性，与食物本身的味道无关。
倪海厦言:白头发不用染,树叶洗头帮你远离脱发!
倪海厦所言的白头发不用染，树叶洗头可远离脱发，其中的树叶指的是侧柏叶。倪海厦，美国经方中医，被喻为当代少见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之旷世奇人。他多年来致力于研究自然疗法和中医养生，主张通过自然的方式改善身体健康，其中包括头发护理。
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